尤其是进入寒冬，

更是要严格遵守防疫规定，

提高防范意识，

保护自身安全。

    （一）养成良好卫生习惯，勤洗手、避免用手接触口鼻眼，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤消毒、勤打扫。

    （二）科学佩戴口罩、垃圾分类投放、接收快递邮件及时消毒、保持安全社交距离、实行分餐公筷、不食生冷食物、看病网上预约。

    （三）主动做好个人及家庭成员的健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，及时就近到发热门诊就诊，如实向医务人员告知外出旅行居住史及人员接触情况，配合好调查。

    （四）尽量选择微信、视频等互联网拜年方式，主动引导身边亲友留金过年。尽量避免人员聚集。尽量减少大规模团拜、集会活动，合理安排年会、聚会、聚餐方式和场所，少去人员密集场所。家庭聚餐最好控制在10人以下。前往人员密集和通风不良场所时要规范佩戴口罩，保持安全社交距离。

   （五）非必要不离金，非必要不离境，特别是不到中、高风险地区旅行，尤其要避免跨境旅游。如确出行，应提前了解目的地疫情风险等级和防疫措施,注意防范旅途风险，合理安排出行时间和出行方式，主动做好行程记录，并备好口罩、消毒液等防疫物品，处于公共交通工具、电梯等密闭场所时必须全程佩戴口罩
   （六）应尽可能到正规市场、超市、门店等选购冷链食品，尽量减少出入农贸集市、海鲜市场、商场超市等公共场所次数和逗留时间，主动配合公共场所管理人员落实信息登记、测温验码、人员分流等防疫措施。购买时避免用手直接接触、正确佩戴口罩并索要购物票据;清洗加工应注意生熟分开，烹饪应确保烧熟煮透。处理冷冻食品和外包装的过程中要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻等部位。