【创建国家健康促进县】别让“空调病”成为您夏日的烦恼
时间：2024-05-06 10:53:00
来源：网络综合
其实医学上没有“空调病〞，这只是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，都称之为 “空调病”。一般表现为喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等，导致”空调病“的原因比较多，比如室内外温差太大，空气不流通导致细菌病毒滋生，以及空调长期不清理等。鼻塞流涕打喷嚏
头痛
发热
身体发紧
关节疼痛
脖子痛
落枕
腰痛如折断
鼻塞流涕打喷嚏
头重身困
疲倦乏力
恶心想吐
无精打采
食欲不振
腹泻
调节合适温度，一般推荐设置26°左右，不宜过低，若工作场所温度过低，可以带个薄外套以防受凉避免空调冷风口直吹，可以对出风口做一些遮挡，特别是从室外大汗淋漓进入室内时要特别注意，避免降温太快;定期清洗空调，减少灰尘细菌的增长，避免诱发呼吸道疾病；饮食方面多加注意，多喝温水，多吃水果蔬菜，增加维生素摄入，可以适当喝生姜茶，生姜茶具有温中散寒、发汗解表的作用；
编辑：周雪娇
复审：王宇东 张 妤
终审：史影月
