为培养学生积极的心理品质，引导学生科学调节自身情绪，缓解学业压力，增强团体合作能力，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，4月19日，前郭县城区学校开展了“如何做好自我保护——消除学习压力”为主题的心理健康教育活动。

前郭县第五高级中学开展“消除学习压力”为主题的心理团体辅导活动，通过破冰游戏、车轮滚滚、多项拔河、反压力大挑战等游戏形式，对参与学生进行观察记录、后续跟进等，帮助学生更好地应对学习压力，提高学习效率，促进身心健康。

前郭县哈萨尔路小学开展“七彩情绪”心理健康教育专题讲座，以轻松活泼的“拍拍操”活动引入课题，用简单有趣的“对暗号”游戏帮助学生识别情绪，用情境演绎的方法带领学生探索自己的内心世界，学习调节情绪的五个步骤。此次讲座为学生普及了心理健康知识，培养了学生正确的自我认知能力，对学生身心的健康成长产生了积极影响。

前郭县各校开展一系列心理健康教育活动，旨在让学生更好地认识自己的心理状态，引导学生以积极的心态迎接变化和挑战，对提高青少年心理健康水平起到了积极的引导作用。