2020年3月3日是第21个全国“爱耳日”,主题为：保护听力 终生受益。今年的“爱耳日”遇上新冠肺炎疫情的非常时期。值此特殊时期，如何防止新冠肺炎疫情继续传播和扩散是当前的首要任务。

1、如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

（3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。

（4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

（5）尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

（6）如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。

2、疫情期间如何在日常生活中做好听障儿童的防护？

（1）如果不必要，尽量不带孩子出门，尤其是公共场所或密闭空间，如商场、剧院、温泉、儿童娱乐城等；外出时尽量不乘坐公共交通工具，尽可能远离其他人（保持1米以上距离）。 

（2）疫情期间建议推迟或取消常规的儿童保健健康检查，尽量避免去医院。儿童疫苗预防接种的建议见《公众预防接种临时指南》。暂时取消集中式康复训练。

（3）不要带孩子走亲访友、聚会、聚餐。谢绝熟人触摸婴幼儿或近距离对儿童说话。避免与呼吸道感染者以及两周内去过疫情高发地区的人接触。

（4）居室保持清洁，空气清新，温度适宜。每日定时通风，但极寒天气时应注意保暖。通风时，可以将孩子转移到另一个房间以免受凉感冒。

（5）家长或照顾者跟孩子玩耍或进行家庭康复时前要认真洗手，外出回家后要更换衣物和鞋、洗手后才能接触孩子；教育或帮助孩子饭前便后、游戏玩耍、咳嗽喷嚏、接触过唾液和分泌物之后，用洗手液或香皂流水洗手。  

（6）减少感染的机会。家人避免共用毛巾、水杯，使用公筷公勺；不要用嘴吹凉食物后给孩子喂食、不要用嘴尝试或咀嚼食物后喂食孩子；不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气；定期消毒孩子的玩具、物品。 

（7）母乳是提高新生儿免疫力最好的“药物”。6月龄以内婴儿应坚持纯母乳喂养，6月龄以后在合理添加辅食的同时建议继续哺乳到24个月或以上。但若儿童母亲为确诊病例或疑似病例，应暂停母乳喂养并与母亲隔离，直至痊愈。  

（8）各听障儿童康复机构在疫情结束获得属地对口管理部门明确可以开学指令后，在正式开展集中式康复训练之前，做好机构环境和玩教学具等消毒工作。

3、什么是听力障碍？

听力障碍俗称耳聋，是指各种原因导致人听觉困难，听不到或听不清环境声及言语声。其程度包括以下几种：

轻度：听谈话声有困难

中度：听大声说话有困难

重度：对着耳朵大声喊只能听到几个词

极重度：对着耳朵大声喊也听不到任何词

4、哪些是听力障碍高风险人群？

有家族性耳聋病史者；曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病；长期暴露于噪声环境中；有耳毒性药物应用史；患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病；有不良嗜好，如吸烟、饮酒；长期精神压力过大。

5、为什么要关注青少年听力健康？

目前由于电子设备的广泛应用，平时不健康的用耳习惯正慢慢侵蚀着青少年的听力，导致不易察觉的高频听力损失。因此，对于噪声性听力损害，预防最为关键。家长更应该关注孩子的用耳习惯，提醒并减少噪声暴露，如尽量减少到电动游乐场、KTV的机会，减少使用耳机等。

6、人工耳蜗是什么？人工耳蜗植入有哪些注意事项？

人工耳蜗是一种替代人耳功能的高科技电子装置，它将声音信号转变为电信号直接刺激听神经纤维，从而使人产生听觉。植入人工耳蜗需注意： 人工耳蜗植入手术前需进行一系列评估，确保听障者适合植入； 人工耳蜗术后的康复效果受植入者年龄、听障病因、病程及术前听觉语言水平等因素影响，不同个体的效果可能差异较大。听障者及其家属应建立合理的期望值； 人工耳蜗开机后需定期调试，同时配合听觉语言康复训练。

特别提示：疫情防控期间，助听器或人工耳蜗在使用时请尽量减少用手触摸的频率，触摸前要洗手。日常可用柔软的干布擦拭表面，切勿用水或任何清洁液清洁助听器。助听器在例行保养的时候，如需开机壳清洁，一般使用无水酒精（90%浓度以上的酒精），高纯度无水酒精挥发快，可以瞬间挥发，同时把细微的积尘带走，达到清洁的目的。需特别注意的是，硬耳模禁止用任何浓度的酒精清洗，因为硬耳模的材质因会被酒精溶解而产生小龟裂，既影响美观，亦有损坏的风险。　

（来源：前郭县残联 编辑：朱晗）